Durant l’estiu, és habitual el consum de sucre (refrescos, gelats, llaminadures…) i els àpats fora de casa, en general, canvis d’hàbits i rutines, especialment als més petits de la casa, cosa que fa que augmenti el risc de no complir les pautes d’higiene bucodental, per això, és important fer una visita al dentista, ja que t´ ajudarà a prevenir qualsevol tipus de problema bucodental.
Des de CENTRE DENTAL L´ARBOÇ, et deixem alguns consells que has de seguir tant tú com els més petits de la casa.
- Raspalla les teves dents de manera diària. Si ho fas sempre a la mateixa franja horària evitaràs badades. Raspalla’t les dents tres vegades al dia i si és possible després d’ingerir aliments per evitar l’acumulació de placa dental.
- Dieta equilibrada. Reprendre l’equilibri a la dieta afavorirà la teva salut bucodental. Inclou a la teva alimentació fruites i verdures.
- Beu aigua. La deshidratació també pot fer malbé la salut de la teva boca, és per això que és molt important mantenir una ingesta d’aigua per poder mantenir els nivells de salivació necessaris perquè les teves dents es mantinguin sanes.
- Visita al dentista. Des de CENTRE DENTAL L´ARBOÇ, et convidem a que reprenguis la rutina fent una revisió dental per millorar així la teva salut bucodental i evitar futurs problemes.
TENS ALGUN DUBTE?
Truca’ns al telèfon 977167383 o enviant-nos un email a clinica@dentalarbos.com